En chapitres courts, Helen Monnet nous propose une mise en œuvre de la patience dans de nombreux domaines. Envers les autres, mais aussi (et surtout !) envers soi-même. Elle s'appuie sur des témoignages, des anecdotes, des faits d’actualité, des fondements des religions (chrétiennes et asiatiques), des paroles de philosophes, de médecins…
